En forma 090210
Hacia un tiempo que no salia en bicicleta y no es de extrañar, ya que el tiempo no acompañaba.
Hoy he vuelto a salir, y me he llegado a asustar un poco, he esforzado mucho y a los pocos kilometros me senti mal, me mareaba y algo curioso, no paraba de bostezar. Y es que el cuerpo, despues de estar parado un mes, le cuesta recuperar la forma física y se ve que necesitaba mas oxigeno (de ahi los bostezos).
Pasado el susto, continúe camino hacia las Tablillas del Zancara, situadas en Alcázar de San Juan a unos 12 Kilómetros aproximadamente. Cuando llegue me impresiono ver tanta agua cerca de Alcazar de San Juan. Quise continuar mas alla, pero el agua habia invadido ya parte del camino, con lo que opte por volver.
Mas aun, porque al llevar tanto tiempo sin ejercitarme, pues no conviene sobrepasarse.
Aquí os dejo unas fotografías.
Os muestro a continuación el recorrido en si por GPS, gracias a Trailguru (aplicación que recomiendo a todo es que tenga un iPhone).
Unas gráficas:

































about 1 month ago
En forma 090210 – via http://www.vicosoft.org/blog/en-forma-09...
via Twitoaster
about 1 month ago
Lo que no nos has contado, es como se te ha quedao el culo después de tanto tiempo sin montar en bici, y ahora pegarte ese hartón de golpe.
Poco a poco, poco a poco.
about 1 month ago
Jaja, totalmente dolorido.